De eerste stap bestaat eruit om met uw huisarts te spreken over uw gewicht. Uw huisarts kan een inschatting maken van de ernst van uw overgewicht en zal met u de mogelijkheden bespreken. Mogelijks zal de huisarts enkele onderzoeken uitvoeren waaronder een controle van uw bloedwaarden. Uw huisarts kan u doorverwijzen naar een diëtist, psycholoog of kinesitherapeut in uw buurt indien dat nuttig zou kunnen zijn.
Net omdat de oorzaken zo verschillend kunnen zijn is een behandeling op maat heel belangrijk.